무료 우울증 테스트 네이버 건강 이용방법

 

무료 우울증 테스트 에 대하여 소개해 드리겠습니다. 무료 우울증 테스트이지만, 나름대로 네이버 에서

제공하는 테스트 이기에 한번쯤 확인해 보시고, 병원을 통한 전문의와의 상의를 해보시는게 가장 정확할꺼 같습니다.

 

그럼 아래의 이미지를 천천히 따라해 보시면서 확인해 보시길 바라겠습니다.

 

네이버 건강 우울증 테스트 바로가기 

 

 

 

첫화면의 모습입니다. 자가진단 테스트 답게 질문을 물어봅니다. 첫질문은

"무슨 일을 하는데 있어 흥미나 재미를 거의 느끼지 못한다" 라는 질문이며 자신에게 해당되는 부분을 마우스로 선택하신후 " 다음 " 항목을 선택하여 2단계로 이동하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

2단계 질문은 조금더 구체화 되어서 질문을 하는데요 " 기분이 쳐지거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느낀다" 라는 질문으로, 자신에게 해당되는 부분을 선택후 3단계로 넘어가시면 됩니다.

 

 " 다음 " 버튼을 눌러서 이동하시며 되며, 체크 박스로 이미지에 표시를 해두었습니다. 참고 하시길 바랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

3단계 질문은 자신의 수면 패턴을 질문을 합니다. 아무래도 적정 수면시간을 초과하거나 또는 부족하다면 그것또한 문제이지 않을까 싶습니다. 그래서 위와 같은 물음을 하는게 아닐까 싶습니다.

해당되는표를 선택하시고 다음 항목으로 이동하시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

스스로가 낙오자라고 생각하는지, 또는 이와같은 생각을 2주동안 몇차례 하는지에 대하여 확인합니다.

아마도, 이부분이 굉장히 중요한 부분이라고 생각되며 곰곰히 생각해 보시고 솔직하게 입력하면 될꺼 같습니다. 기록이 남는게 아니니까요

 

 

 

 

 

 

" 이상행동 " 에 관하여 질문을 합니다. 아무래도 심리적인 이상이 생기면 반드시 신체적으로 변화도 생기기에 이와같은 부분을 확인하는거 같습니다. 극단적인 상반된 행동을 하는지 여부 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

총 9단계의 과정을 거치고 나면 이와같은 점수가 나옵니다. 저는 우울증일 가능성이 높다고 나왔습니다.

아마도, 최근에 개인적으로 힘든일과 걱정이 많다보니 이와같은 결과가 나오지 않았을까 싶습니다.

 

우울증은 치료하면 완치가 되는 병입니다. 스스로가 극복해 낼수 없다면 전문가의 도움과 주변

분들의 도움을 받아서 이겨낼수가 있습니다.

 

우측 하단에 보시면 " 목록보기 " 라는 텍스트 아이콘이 있습니다. 이 항목을 선택해 주시면 스스로

자가 건강 체크를 하실수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

" 주요 증상 자가진단 " 를 할수 있는곳으로 자신의 신체에 이상여부를 미리 체크해 보고 증상이 악화되기전 병원에 가서 치료를 받으시면 됩니다. 물론 무증상 질환도 많으니 여유가 되시는 분들은 건강검진 받으시길 바랍니다.

 

위에서도 말씀드렸지만, 자신 스스로가 의사가 되고 약사가 되어서 병을 키우지 마시고 전문병원을 찾아서 의료진과 상담하여 올바른 치료를 받으시길 바라겠습니다.

 

그리고, 우울증 치료는 초기에 치료하는게 가장 좋습니다. 무섭다고 피하지 마시고 전문의와 심리치료사의 도움을 받아서 빨리 쾌유해서, 정상적이고 밝은 사회의 구성원이 되시길 바라겠습니다.

그러고 보니 저도 치료를 받아야 할까 보네요